Zeit

Jeden Dienstag um 18.00 - 19.30 Uhr

Preis

12 Euro Energieausgleich

Ort

Hortgruppe

Foto Werner Sedivy
Zusammen & LebenWorkshop

ShinrinYoga – Serie Kraftbäume

Die Qualität ausgewählter Bäume integrieren

Für Anfänger & Fortgeschrittene!

  • Wechselspiel aus körperlicher Kräftigung & Dehnung, Aktiv-Meditation, Entspannungs- & Atem-Training
  • Zur Einheitserfahrung von Körper und Geist
  • Lerne die wichtigsten (Fuss-)Chakren und Energiebahnen spüren
  • Geführte meditative Reise zur Förderung des Energieflusses in den Organen
  • Mit Unterstützung der Weisheit der Bäume

Lungenflügel sind wie Bäume, nur auf den Kopf gestellt.
Rüdiger Dahlke

Die Auf- und Ausrichtung wird von den Wurzeln weg stabilisiert, was den Rücken frei und schlichtweg glücklich macht.

Mag. Angelika M. Gierer

Zert. Waldbaden- \ Yogatrainerin & Fastenbegleiterin

Teamworkshops • Trainings • Ausbildungen

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