Zeit

Jeden Dienstag um 18.15 Uhr

Preis

15 - 20 Euro

Ort

Hortgruppe

Foto Werner Sedivy
Zusammen & LebenWorkshop

ShinrinYoga – Serie Kraftbäume

Mit Aktiv-Mediation

Ein Raum für Stressabbau, Selbsterfahrung und Selbstbewusstsein!
Keine Yoga-Vorkenntnisse nötig.

  • Körperliche Dehnung durch Kräftigung
  • Energiezentren spüren und harmonisieren
  • Im Wechselspiel zwischen Aktiv und Passiv
  • Zur Einheitserfahrung von Körper und Geist
  • Einblick in elementare Kräfte des synergetischen Spiels von/zwischen Chakren und Bäumen.
  • Für mehr Energieflusses im eigenen Körper.
  • Mit der Kraft des Atems.
  • Die Qualität ausgewählter Bäume integrieren.

Lungenflügel sind wie Bäume, nur auf den Kopf gestellt.
Rüdiger Dahlke

Die Auf- und Ausrichtung wird von den Wurzeln aufwärts stabilisiert, was den Rücken frei und schlichtweg glücklich macht.

9 Chakren. 9 Bäume. 9 Einheiten.

Mag. Angelika M. Gierer

Zertifizierte Waldbaden-, Yogatrainerin und Ausbildungsleiterin

Teamworkshops, Kurse und Ausbildungen bei ShinrinYoga.at

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Jeden Dienstag um 18.15 Uhr

Hortgruppe

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Sa 12.10. und Sa 7.12.2024. 14.00 - 18.00 Uhr

Atelier Lym Moreno
Stiege 4, 1. Stock

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