Zeit
Jeden Dienstag um 18.00 Uhr
Preis
15 - 20 Euro
Ort
Schulkollektiv
Eingang
F
Foto Werner Sedivy
Zusammen & Leben, Workshop
ShinrinYoga – Serie Kraftbäume
Mit Aktiv-Mediation
Ein Raum für Stressabbau, Selbsterfahrung und Selbstbewusstsein!
Keine Yoga-Vorkenntnisse nötig.
- Körperliche Dehnung durch Kräftigung
- Energiezentren spüren und harmonisieren
- Im Wechselspiel zwischen Aktiv und Passiv
- Zur Einheitserfahrung von Körper und Geist
- Einblick in elementare Kräfte des synergetischen Spiels von/zwischen Chakren und Bäumen.
- Für mehr Energieflusses im eigenen Körper.
- Mit der Kraft des Atems.
- Die Qualität ausgewählter Bäume integrieren.
Lungenflügel sind wie Bäume, nur auf den Kopf gestellt.
Rüdiger Dahlke
Die Auf- und Ausrichtung wird von den Wurzeln aufwärts stabilisiert, was den Rücken frei und schlichtweg glücklich macht.
9 Chakren. 9 Bäume. 9 Einheiten.
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