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Performance, Tanz, TheaterWorkshop

Unlocking hip potential

Axis Syllabus Workshop mit Lisbeth Bitto

Ständig begleitet uns die Frage nach der richtigen Balance. Einmal gefunden ist sie schwer zu halten, denn Gleichgewicht ist ein Zustand in einem dynamischen System. In der Bewegung und im Tanz wirkt die Hüfte stabilisierend und anatomisch als Kraftüberträger zwischen Beinen und dem Oberkörper. Auch im übertragenen Sinne steht das Becken für Ausgeglichenheit und Stabilität, weshalb Bewegungseinschränkungen in diesem Gelenk auch unser Wohlbefinden und Gemüt beeinflussen.

Im Fokus dieses Wochenendworkshops steht die Hüfte mit ihrem vielfältigen Potenzial. In Diskussionen und Übungen werden unterschiedliche Zugänge zu diesem zentralen Körperteil erforscht, wie man sein Körperbewusstsein dafür erweitern, den Bewegungsradius vergrößern und das Körperzentrum stärken kann.

Basierend auf dieser Recherche werden Ideen von Axis Syllabus aufgegriffen und ein Bewegungsvokabular erarbeitet, in dem mit Dynamik, Spannung und Geschwindigkeit gespielt wird und dabei die biomechanischen Grenzen des Körpers erforscht werden können.

Dieser Workshop richtet sich an alle bewegungs- und tanzbegeisterten Menschen mit und ohne Vorkenntnisse.

jeden Freitag, 18.30 - 20.00 Uhr

Großer Senior_innenraum

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Hoop Dance Jam

Tanztraining mit dem Hoop-Reifen

freitags 17.00 - 18.45 Uhr

Baumgasse 79, 1030 Wien

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Das Personal

Rainer Berson, Su Hahnl, Oliver KLebert, Irmi Wyskovsky

Mo 13.2.2023 und So 19.2.2023

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Der Betrieb: The Democratic Season

a project initiated by Alexander Gottfarb and Anna Maria Nowak/ Archipelago

Mi 15.2. bis Sa 1.4.2023 | Öffnungszeiten: Mi bis Fr 13 bis 18 Uhr, Sa 14 bis 19 Uhr

WUK performing arts unterwegs

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Mi 15. bis Do 16.2., 19:30 Uhr; Fr 17.2.2023 21 Uhr

Projektraum

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Fr 17. und Sa 18.2., 19:30 Uhr

Saal

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