samara, Verein zur Prävention von (sexualisierter) Gewalt hat mit den Teilnehmenden vom fit_lab im April/Mail 2026 eine vierteilige Workshop-Reihe zum Thema „starke Beziehungen“ gehalten. Die Workshops waren Teil des Projektes „Starke Beziehungen?! Prävention von geschlechtsspezifischer Gewalt im Kontext von Ehrvorstellungen“.

In diesem Projekt liegt der Schwerpunkt auf der Prävention von geschlechtsspezifischer Gewalt. Es geht um Sensibilisierung, Stärkung, ein gemeinsames Nachdenken über verschiedene Themen und den Umgang mit auch schwierigen Situationen und Gefühlen. Diskutiert wurden zum Beispiel: Was macht eine Beziehung stark? Geschlechterrollen, Loyalitätskonflikte, Vorstellungen von Schutz, Generationenkonflikte, und was diese mit Gewalt(-prävention) zu tun haben können.

Shahed: Ich war bei einem vier Tage-Workshop mit Samara. Wir haben über Beziehungen und Respekt geredet. 

Memona: Das Thema des Workshops war Beziehungen, und zwar Beziehungen mit der Familie, mit Freund*innen, mit Eltern und mit dem*der Partner*in. Wir haben viele Wörter, die mit Beziehungen zu tun haben, gesammelt. Wir haben aber auch viel anderes gemacht, bei dem wir sehr viel Spaß hatten, wie z.B. das Zip-Zap-Spoing Spiel und andere Spiele.

Sofiia: Am ersten Tag ging es um Beziehungen zwischen Geschwistern. Die zwei Trainerinnen haben am Anfang eine Szene gespielt, wo Bruder und Schwester sich gestritten haben. Danach haben wir unsere Meinung gesagt und erzählt, wie es bei uns in der Familie ist. 
Am zweiten Tag ging es um Liebesbeziehungen. Wir haben ein Spiel gemacht und verschiedene Situationen besprochen. Wir haben darüber gesprochen, was für uns in einer Beziehung normal und was nicht normal ist.
Am dritten Tag haben wir mehr über Gefühle geredet. Wir haben gelernt, dass in Beziehungen nicht immer alles schön ist und dass es auch schwierige Gefühle und Gewalt geben kann. Zuletzt haben wir über Freundschaft gesprochen.

Celil: Die Leute, die den Workshop geleitet haben, wussten echt Bescheid und haben alles gut erklärt. Ich fand's richtig gut, dass man so viel mitnehmen konnte.

Iysa: Wir haben gelernt, wie man Streit besser lösen kann und wie wichtig Vertrauen ist. Die Spiele haben mir am besten gefallen, weil sie Spaß gemacht haben und interessant waren. Die Aufgaben im Workshop waren oft lustig und haben gute Stimmung gemacht.

Marcel: Ich konnte sehen, was die Meinungen von allen waren und was sie zum Thema dachten. Eigentlich war das mein Highlight.
Wir haben schwere Themen bearbeitet, wie gemobbt oder von deinen Freund*innen ausgeschlossen zu werden.

 

Shahed: Am letzten Tag haben wir ein Film geschaut über Schüler*innen und Freundschaft dann haben wir über den Film geredet. Ich fand gut, dass wir unsere Meinungen sagen konnten. Ich habe gelernt, dass Vertrauen wichtig ist.

Memona: Was ich aus diesem Workshop gelernt hab, ist, dass in Beziehungen vieles passieren kann… aber das Einzige, was eine Beziehung zusammenhält, ist Vertrauen.